Вы проводите свои каникулы скучно, сидя дома и ничего не делая? Не тратьте свои драгоценные выходные - существует много, много вещей, которые вы можете делать, чтобы занять себя, даже если каникулы будут длиться неделю или дольше. Вы сможете найти множество методов для заполнения своих дней, как внутри, так и снаружи дома, с помощью вашего интеллекта и творческих сил, или просто гуляя с другими людьми.

Шаги

Наслаждение занятиями на свежем воздухе

Выйдите на свежий воздух. Просто удовольствия на открытом воздухе весьма недооценены. Не только потому, что быстрый выход из дома бодрит и поднимает настроение, а и потому, что это отличная возможность для физических упражнений. Если вы подумываете об избавлении от этих выпуклостей, тогда выйдите на улицу и побегайте, погуляйте или занимайтесь любой физической активностью на свежем воздухе, которая вам нравится.

• Если плохая погода или вы не хотите выходить на улицу, тогда пойдите в спортзал или сделайте приседания дома.

1. Сделайте что-нибудь, что вы никогда не делали ранее. Если вы думали о том, чтобы сделать что-то, и у вас никогда не было времени на это, то сделайте это сейчас. Не тратьте свое время, сидя перед телевизором и смотря повторы снова и снова, в то время как вы можете расширить свои горизонты совершенно новым опытом. Ниже приведены лишь несколько идей:

   • Попробуйте новый вид еды
   • Сходите в новый клуб или место встречи
   • Поиграйте в новую спортивную игру
   • Исследуйте новую область дикой местности

2. Сходите на приключение с другом. Захватите компаньона и попытайтесь найти новые интересные места для исследования. Посетите город, в котором вы никогда не были или пойдите на прогулку в лес. Помните об использовании правильных привычек безопасности при изучении новой области возьмите заряженный мобильный телефон с собой.

   Занимайтесь спортом. Вы можете ездить на велосипеде, гулять, играть в свою любимую спортивную игру или даже попробовать новую. Любой из этих видов деятельности – хороший способ оздоровляться.

   Учебная деятельность

   1. Попробуйте узнать больше о том, что интересует вас. Расширьте свои знания, изучая то, на что у вас раньше не было времени. Это может быть все, что угодно, от астрономии до зоологии!

      Приобретите новые навыки. Каникулы – прекрасное время, которое можно потратить на самосовершенствование. Посвятите свое время тому, что ранее вы не могли попрактиковать из-за нехватки времени, например, танцам, игре на пианино, плаванию и т.д. Чем больше навыков у вас есть, тем больше возможностей открыто для вас в жизни.

      Расширьте языковые способности. Языковые навыки являются одними из самых полезных, универсальных на планете. Используйте свое время для изучения любого нового языка или изучите форму программирования, такую как visual basic или HTML. Если вам очень скучно, попробуйте создать свои собственные коды или шифры.

      Почитайте книгу. Любая книга может помочь расширить ваш словарный запас и творческие способности письма. Тем не менее, выбирайте книгу мудро, чтобы она стоила вашего времени – мягкие, дрянные, дешевые магазинные романы забавны, но не ужасно полезны.

   Провождение времени с другими

   Проведите время с вашими друзьями. Если вы не знаете, что можно сделать, то, возможно, один из ваших друзей, знает. Когда ничего не помогает, то попробуйте просто пойти на пикник или провести время в торговом центре с друзьями. Ночевка – еще одна отличная идея.

   Помогайте другим. Если вам ничего не нужно делать, вы можете добровольно помочь кому-нибудь. Спросите друзей и родственников, если ли у них дела, которые нуждаются в помощи, и, если да, то предложите свои услуги!

   Проведите время с близкими людьми. Каникулы – отличная возможность иметь редкие, заветные беседы с членами семьи, которых вы не видели в течение долгого времени. Например, вы, возможно, захотите посетить бабушку и дедушку и побеседовать с ними. Вы можете быть удивлены, какими забавными и проницательными стали ваши родственники, а вы не замечали.

   Проведите время с вашим питомцем, если он у вас есть. Время с любимым животным другом недооценивается, особенно с тем, кого вы не видели некоторое время. Ваш питомец (или питомцы), вероятнее всего, скучают по вас, когда вы уходите, потратьте немного времени, гуляя с ними, играя с ними и т.д. Безусловная любовь домашнего животного может отлично поднимать настроение, если вам станет очень скучно на каникулах.

Хорошая идея №1. Посмотреть интересные фильмы и передачи.

В свободное время можно себе позволить организовать день кино, устроившись на диване перед телевизором с чашкой чая и печеньками, а то и с безалкогольным глинтвейном , пледом и котом. Особенно, если за окном дождливая погода, что в ноябре очень вероятно.

Хорошая идея №2. Сходить на детский праздник на свежем воздухе.

Во время каникул всегда проводятся различные мероприятия для школьников, а 4 ноября еще и отмечают День народного единства. Если позволяет погода, то лучше сходить на праздники на открытых площадках: на свежем воздухе и польза для организма больше, и риск подхватить вирусную инфекцию меньше, чем на массовых сборищах в помещении.

Хорошая идея №3. Отправиться за границу.

За неделю можно вполне успеть съездить за границу с родителями или с собственным классом под контролем учителей. Только лучше, чтобы «прогулка» проходила в вашем или близком климатическом поясе, ведь по возвращению детям надо приступать к занятиям, а не переживать акклиматизацию . Для жителей центральной России оптимальным вариантом будут туры в Европу.

Хорошая идея №4. Съездить в осенний лагерь.

Вариант особенно хорош для тех школьников, за которыми некому присмотреть во время каникул, и для тех, кто никогда не устает от новых знакомств. Осенние лагеря бывают совершенно разной направленности – английские, компьютерные, спортивные, просто развлекательные – и подобрать тот, где захочет отдохнуть от сиденья за партой ваш ребенок, не составит труда.

Хорошая идея №5. Посетить интересные мастер-классы

Свободная неделя – прекрасная возможность для ребят научиться чему-нибудь новенькому и интересному, от чего можно не только получить удовольствие самому, но и похвастаться потом перед одноклассниками. Мастер-классы по модным ныне скрапбукингу , валянию из войлока, росписи по стеклу, а то и по изготовлению карнавальных шляпок (Новый год не за горами!), моделированию из бумаги или на компьютере в 3D – есть из чего выбрать и мальчиками, и девочкам.

Впрочем, стоит озвучить «развлечения», которыми вряд ли превратят неделю каникул в незабываемый отдых.

Плохая идея №1. Провести каникулы дома перед телевизором.

Конечно, валяться перед телевизором или сидеть за компьютером все время, пока родители на работе – заманчиво для школьника, которому в прочее время сильно ограничивают эти удовольствия. Но далеко не полезно для глаз, да и интересных воспоминаний останется маловато, поэтому увлекаться не надо.

Плохая идея №2. Заниматься все каникулы учебой.

Даже если ребенок отстал и ему надо догонять одноклассников, нагружать его уроками больше, чем на 2-3 часа в день, чревато. Отдых ему нужен не меньше, чем остальным, и если он приступит к занятиям в новой четверти уставшим, то успехов в науках в ближайшее время вы от него вряд ли дождетесь.

Плохая идея №3. Вставать и ложиться спать, когда захочется.

Конечно, в первые день-два можно позволить школьнику проваляться в постели до обеда, но сильно сбивать режим дня не стоит – каникулы длятся всего неделю, и будет очень тяжело резко вернуться к обычному режиму.

Плохая идея №4. Ставить взрыво- и пожароопасные эксперименты.

Уроки химии не прошли зря, если ваше чадо так и тянет осуществить какой-нибудь интересный опыт в домашних условиях. Поэтому, если ребенок остается дома без присмотра , предупредите, чтобы он ничего не жег, не взрывал и не пытался растворить средством для прочистки труб в ваше отсутствие. К подобного рода экспериментам можно отнести и первые попытки что-нибудь самостоятельно приготовить на газовой плите: полезно, но опасно.

Плохая идея №5. Заболеть.

Тут и комментарии не нужны – более обидное занятие на каникулах и придумать сложно. Так что позаботьтесь о том, что бы ваш школьник не промочил ноги и не потратил драгоценные дни отдыха на борьбу с простудой.

Хорошо отдыха на каникулах!

Инструкция

Путешествуйте. Часто родители планируют отдых именно на время осенних каникул. В теплых странах в это время не так жарко, да и в Европе приятная осенняя погода. Если бюджет невысокий, можно организовать выезд классом, например, по Золотому кольцу или просто в детский оздоровительный . Смена обстановки, осмотр достопримечательностей, посещение развлекательных мероприятий и новые знакомства, несомненно, оставят у море впечатлений.

Займитесь полезными делами. Приветствуется интересный ручной труд, потому что вряд ли школьник будут с удовольствием колотить ящики для школьной столовой или, скажем, теплицы. А вот принимать участие в восстановлении двора или детской площадки, создавать новые горки-лавочки-беседки, помочь воскресной с реставрацией – такой благородный труд всегда в почете. Школьники постарше могут принять участие в акциях соблюдения правил дорожного движения «Водитель, будь внимателен!», помогать переходить детям или людям в преклонном возрасте через нерегулируемые перекрестки, рисовать агитплакаты на соответствующую тематику.

Проведите интересные мероприятия. В 90-е годы во время осенних каникул популярными и любимыми были осенние балы, когда могли рассказать и показать истории из школьной жизни, проявить свои таланты. Нынешние школяры, конечно, стали более требовательными к развлечениям. Тем не менее, интересные игры как «Что? Где? Когда?» с ребятами из другой школы (постарайтесь обойтись без вопросов из школьной программы), футбольный матч, школьный КВН собирают много участников и зрителей из учеников. Главное, чтобы ребенок чувствовал себя причастным к общему делу, защищающему честь школы, даже если он просто рисует в поддержку своей команды. Можно распланировать на посещение интересных музейных экспозиций в своем городе, провести акции памяти или встречи с почетными жителями города, устроить «бабушкины» посиделки с ярмарочной распродажей вещей, сделанных детей. А деньги можно пожертвовать какому-нибудь детскому дому или церковно-приходской школе. Как правило, дети с охотой откликаются на такие акции.

Из осенних листьев получаются такие красивые поделки и картины! Вместе с ребенком засушите их между страницами старых книг, а потом составьте замечательные композиции. Кстати, конкурс композиций из осенних листьев можно сделать школьным и наслаждаться полетом фантазии ваших детей. Это очень интересно, увлекательно и зачастую открывает такие таланты!

Видео по теме

Полезный совет

Даже если ваш ребенок неважно закончил первую четверть, не отказывайте ему в возможности принимать участие в школьной общественной жизни. Возможно, именно интересные и познавательные осенние каникулы заставят его пересмотреть свое отношение к школе и учебе.

Связанная статья

Хорошо, когда осенние школьные каникулы выдаются теплыми - в этом случае есть возможность как можно больше времени проводить на улице и в парках. Впрочем, на холодную и дождливую погоду в Москве тоже есть отличные варианты времяпрепровождения.

Инструкция

Весьма популярен в холодные осенние каникулы у детей и их родителей музей «Экспериментариум», где можно провести химические и физические опыты, поиграть на музыкальных инструментах, познакомиться с устройством тела человека.

Также можно посетить в осенние каникулы Пушкинский музей и, что называется, приобщить свое чадо к прекрасному. Обычно дети бывают в восторге от величественных скульптур и красивых картин.

Если же осенние каникулы выдались теплыми и не дождливыми, то можно рассмотреть несколько вариантов времяпрепровождения на свежем воздухе. Например, поехать в музей-усадьбу «Коломенское», где можно не только полюбоваться образцами зодчества XVII-XVIII веков, но и поесть блинов, отведать медовухи и даже прокатиться на речном пароходике. Конечно, если навигация еще не закрыта.

Если ребенок любит активный отдых, то на осенних каникулах его можно свозить в Битцевский парк и взять там несколько уроков верховой езды. Стоит это не очень дорого - не более 700 рублей за один час прогулки на лошади.

В осенние каникулы чрезвычайно интересные интерактивные программы проводятся в Воронцовском парке, который расположен в 15 минутах езды от станции метро «Калужская». Здесь работают аттракционы и проводятся различные развлекательные программы. А еще есть конкурсы и викторины, где дети могут выиграть различные призы и подарки. Подобные программы проводятся в Воронцовском парке не более трех лет, но они уже стали весьма популярными у детей и родителей.

Новый учебный год не успел начаться, и уже неминуемо приближается время осенних каникул. Стоит заранее подумать, куда пойти с ребенком во время каникул. Можно даже составить план мероприятий, выбрав наиболее подходящие для вас места посещений, учитывая время, направление и цены.

Инструкция

Посетите во время осенних каникул театр. Это будет началом вашей культурной программы. Без сомненья, в дни осенних каникул театры предложат спектакли, ориентированные на детскую аудиторию. Если ребенок увлекается музыкой, сходите на музыкальные конкурсы, которые часто организовываются в каникулярное время. Посетите литературный музей, выбрав его с учетом интересов ребенка. Сходите на премьеру нового детского мюзикла. Не забудьте и про цирк. Наверняка там пройдут новые представления, специально подготовленные к осенним каникулам.

Каникулы - время отдыха. Но учиться в это время тоже можно. Включите в научную программу осенних каникул походы в музеи, где для детей представлены площадки, им предложат посмотреть интересные эксперименты и мастер – классы. Здесь ребенка обучат парочке законов физики, а родители освежат в памяти любимые уроки биологии и химии.

В дни осенних каникул посетите различные фестивали и тематические недели, организованные специально к этому времени. Фестиваль мультфильмов – самое увлекательное место для посещения с ребенком.

Не забывайте о спортивной программе для осенних каникул. Возьмите ребенка в аквапарк. Проведите с ним день в парке аттракционов. Примите участие в семейных спортивных играх.

Сходите с ребенком на прогулку в парк. Обычно в суете будничных дней у родителей нет времени для длительных прогулок. Выбрав погожий осенний денек, выпавший на время осенних каникул, отдохните с ребенком в парке. Заодно появиться возможность и время для спокойной беседы с ним. Темы для разговоров предложит сам ребенок: дети - отличные собеседники, с ними не возникнет ситуация, когда не знаешь, о чем еще говорить.

Навестите с ребенком на осенних своих родных. Сходите с ним в гости к его школьным друзьям. Организуйте с родителями одноклассников совместные прогулки.

Двигайтесь вместе

Отдыхать — не значит целыми днями лежать на диване с планшетом в руках. Начинайте утро с зарядки , в которой участвуют не только дети, но и мама с папой. Каждый день меняйте упражнения, подбирайте новую музыку — можно предложить ребенку поработать диджеем и самому составить саундтрек. Даже 10−15 минут физической активности после пробуждения активизируют сопротивляемость организма перед вирусами.

Свежий воздух

Это ваш главный союзник, и дождь совсем не помеха, ведь есть плащи, резиновые сапоги и зонтики. Гуляйте в любую погоду, каждый день постепенно увеличивая продолжительность прогулки. А чтобы не было скучно, собирайте листья, шишки и желуди для поделок , катайтесь наперегонки на велосипедах и самокатах или нарисуйте для ребенка карту, ориентируясь по которой, он сможет отыскать в парке предварительно спрятанный клад.

Смейтесь чаще

Ученые утверждают: смех мобилизует наш иммунитет на борьбу с недугами. Читайте веселые книжки, смотрите комедии и не упускайте возможность всей семьей посмеяться над мультфильмами.

Как провести каникулы с пользой: найдите время для фантазий

Предложите детям рисовать, лепить, придумывать сказки и ставить спектакли. В творческой атмосфере ребенок сможет выплеснуть свои внутренние страхи, снять напряжение. А чем меньше стрессов, тем сильнее организм.

Введите в рацион разноцветное меню

Чем больше в рационе овощей и фруктов разного цвета, тем больше полезных веществ получит ваш ребенок. А значит, организму будет гораздо проще противостоять вирусам и инфекциям. Чтобы было веселее, составьте меню обеда только из продуктов одного цвета (морковный суп, запеченная тыква, наггетсы и апельсиновый сок) или, наоборот, включайте фантазию и сочетайте на тарелке разные оттенки. Все это поможет провести осенние каникулы с пользой для здоровья и настроения!