Как превратить свой дом в территорию добра, мира и спокойствия? Решить этот вопрос помогут пять сильных талисманов. Расположив их в своем доме, вы сможете обеспечить бесперебойную работу положительных энергетических потоков, которые будут способствовать личному благополучию.

Сделать свой дом местом силы и энергии можно только при правильном использовании талисманов и оберегов. Итак, какие же талисманы необходимы для защиты и привлечения удачи в дом , и как с ними нужно обращаться?

Серебряная ложка. Этот талисман обязательно должен быть в каждом доме! Благодаря ему в доме очистится энергия, а все домочадцы избавятся от болезней и невезения. Для того, чтобы серебряная ложка стала настоящим талисманом, ее необходимо держать отдельно ото всей остальной посуды. Лучше всего, завернуть ее в белое полотенце и положить в недоступное от чужих глаз место.

Для того, чтобы ее энергия благоприятно воздействовала на всю семью, ее нужно использовать в приготовлении пищи примерно раз-два в месяц. Помешивая серебряной ложкой блюдо, вы можете зарядить его положительной энергией. Те, кто будут есть такое блюдо, получат особую защиту от болезней.

Если в семье кто-то заболел, то лекарство рекомендуется пить из серебряной ложки. Таким образом, человек быстро сможет выздороветь.

Березовый веник – мощный оберег от злых сил и негативной энергии. Энергия березы благотворно воздействует на здоровье и атмосферу дома. Она очищает помещение от сгустков отрицательной энергии и нейтрализует негатив незваных гостей. Древние славяне верили, что в кронах берез живут добрые духи, которые способны лечить и наделять человека силой.

Чтобы березовый веник приносил добро, его необходимо правильно изготовить. Рекомендуется срезать ветки для веника только с белоствольной березы, на которой нет повреждений, дупел и изломов. Срубив несколько веток, нужно оборвать все листья и перевязать веник красной шерстяной ниткой.

Повесить березовый веник нужно на кухне под потолком или же поставить на пол. Он обязательно должен стоять или висеть ручкой вверх. Им ни в коем случае не следует подметать или смахивать пыль. Этот талисман должен выполнять свои прямые функции – чистить дом от негатива .

Подкова. По этот талисман знают все, но не все правильно используют его силу. Оказывается, чтобы подкова приносила счастье в дом, ее необходимо правильно повесить.

Как именно повесить подкову, необходимо решить исходя из того, какой защиты вы бы от нее хотели. Если вам хочется привлечь в свой дом достаток, то подкову нужно повесить вверх концами. Тем самым она будет олицетворять чашу, сосуд, требующий наполнения. Если же вы хотите повесть подкову с целью защиты от сглаза, порчи и других бед, она должна висеть концами вниз, по подобию купола.

Колокольчики – это оберег, который очищает дом от негатива и привлекает добро. Вся магия заключена в его звоне. Недаром говорят, что нечисть боится колокольного звона. Если колокольчики повесить над входной дверью, то при открытии двери дом будет наполняться положительной энергией и заряжать всех домочадцев хорошим настроением и жизненной силой. Если в дом пришел незваный гость, то при звоне колоколов вся его негативная энергия останется за порогом вашего дома.

Все эти талисманы смогут создать в доме атмосферу добра и света, привлечь удачу и нейтрализовать воздействие темных сил. Не стоит забывать, что такими магическими методами защиты пользовались еще наши предки. Эти обереги и талисманы проверены временем. С древности они считались хранителями домашнего благополучия и покоя.

Если вы хотите знать больше о талисманах для дома, пишите в комментариях! И если эта информация оказалась для вас полезной, жмите на и

24.10.2013 15:34

В быту люди используют немало вещей, которые способны накапливать определенную энергетику. Они сильно влияют на...

Опытный водитель знает, что неполадка, обнаруженная в гараже или пути, может дорого обойтись ему, поэтому непременно предусмотрит все необходимое для обеспечения безопасности движения, правильно укомплектовуя .

В зависимости от назначения необходимо иметь в машине такие комплекты.

1. Обязательный комплект, без которого запрещена эксплуатация транспортных средств, а именно:

• знак аварийной остановки или мигающий красный фонарь;
• медицинская аптечка АМА-1 для водителей легковых и грузовых автомобилей, АМА-2 - для водителей маршрутных транспортных средств. Рекомендуется доукомплектовать ее инструкцией по оказанию неотложной медицинской помощи и перечнем адресов травмопунктов, больниц отделений травмотологии;
• двухлитровый огнетушитель (порошковый или углекислотный). Приобретая аэрозольный огнетушитель-баллончик, имейте в виду, что он мало пригоден для тушения пожара;
• противооткатные упоры (не менее двух) на грузовых автомобилях с разрешенной максимальной массой свыше 3,5 т и в автобусах свыше 5 т;
• опознавательный знак «Ограничение максимальной скорости» - 70 км/час - для водителей со стажем до 2 лет.

• ключ для отворачивания колесных гаек или болтов (баллонный ключ). Без него можно оказаться совершенно беспомощным в дороге, когда появится необходимость замены поврежденного колеса запаской;
• домкрат, без которого баллонный ключ бесполезен;
• упоры под колеса, деревянные или пластмассовые, чтобы при поддомкрачивании автомобиль не свалился с домкрата;
• комплект рожковых и накидных ключей на случай отвертывания гаек или болтов;
• набор крестообразных и плоских отверток для отвертывания винтов и выполнения регулировочных работ;
• разводной ключ;
• плоскогубцы;
• ножницы;
• скребок пластмассовый или деревянный для чистки обледенелых стекол;
• фонарь.

• насос для подкачки шин или автомобильный компрессор;
• манометр для измерения давления в шинах (известно, уменьшение давления в шине на 0,1 кгс/см2 сокращает ресурс шины на 15%);
• буксирный трос. При необходимости транспортировки таким способом водители очень неохотно соглашаются использовать свой буксир, особенно при движении в грязных дорожных условиях;
• свечной ключ, без которого невозможно заменить неисправную свечу зажигания.

1. Запасные части:

• комплект свечей зажигания. Выход из строя одной свечи зажигания вызовет у четырехцилиндрового двигателя снижение мощности более чем на четверть и перерасход топлива более чем на 25%;
• комплект ламп дальнего, ближнего света фар, сигналов поворота, стоп-сигналов;
• набор предохранителей, не менее двух для каждого номинала. Дело в том, что при сгорании штатного предохранителя он заменяется без опасения. Если сгорает второй, то придется искать место короткого замыкания. После устранения причины можно будет спокойно установить второй предохранитель;
• запасное колесо, полностью подготовленное к эксплуатации.

1. Расходные материалы:

• гидравлическая тормозная жидкость для тормозной системы и привода сцепления с гидравлическим приводом - примерно 200 г;
• для двигателя - 1-2 л;
• дистиллированная вода для доливки в аккумулятор и систему охлаждения - 0,5 л;
• жидкость для стеклоочистителя;
• противообледенитель типа WD-40» для открывания замерзших дверей зимой;
• отражатель солнечного света для защиты облицовки передней панели в жаркий период времени;
• рабочие перчатки;
• ветошь.

Этот комплект можно дополнить следующим:

• нестандартное противоугонное устройство, если автомобиль не на гарантии. Угонщики машин такого устройства не знают, и, если для разблокировки автомобиля им требуется более 3 мин, обычно бросают эту затею;
• фотоаппарат для фотографирования последствий ДТП;
• мобильный телефон (можно со встроенным фотоаппаратом) с номерами телефонов подразделений ГАИ
• мел, бумага, ручка для фиксирования последствий

Что надо иметь в аптечке отправляясь в отпуск

Время отпусков в самом разгаре. Собираясь в поездку — в другой город, другую страну, в поход или просто на дачу, стоит проверить, не забыли ли мы документы — паспорта, свидетельства о рождении детей, билеты, страховые полисы, деньги и кредитные карты. И, конечно, взяли ли мы с собой аптечку.

О том, что в нее можно положить, рассказывает Юлия Баграмова, врач в отделении кардиореанимации, мама троих детей.

С пожеланиями, чтобы никакие лекарственные средства на отдыхе не понадобились и все были здоровы.

При проблемах с пищеварением

Расстройства стула, тошнота, рвота — на отдыхе это может быть связано как с нарушением питания, так и с вирусными инфекциями. Понятно, что от этого никто не застрахован, даже при соблюдении всех правил гигиены. Если речь о детях, то их буквально нужно выпаивать — каждые пять минут по чайной ложке, например, смектой и «Регидроном». Желательно иметь в аптечке:

— активированный уголь,

— смекту,

— «Регидрон» (чтобы не было обезвоживания).

Антибактериальные препараты, которые помогают при кишечных проблемах, например:

— фуразолидон,

— «Линекс»,

— «Энтерофурил».

При смене кухни, при нерегулярном питании могут понадобиться ферментные препараты. Такие как:

— «Мезим»,

— «Панкреатин»,

— «Креон».

Болеутоляющие, жаропонижающие

У каждого есть свои «больные» места, у нас с мужем, например, — частые головные боли, поэтому мы запасаемся большим количеством таблеток от этой напасти.

— цитрамон,

— «Солпадеин»,

— но-шпа,

— баралгин.

Здесь нужно выбрать то, что помогает именно вам.

— парацетамол,

— ибупрофен,

— «Нурофен»,

— ибуклин.

Бывает, что отдельно парацетамол или ибупрофен не помогают, а в сочетании, как в ибуклине, — дадут нужный эффект.

Капли в нос

— «Галозолин»,

— «Нафтизин».

Сосудосуживающие капли могут снять симптомы и облегчить дыхание.

Для лечения насморка подойдет «Полидекса»: в этих каплях есть и антигистаминная составляющая, и антибиотик.

Раны, ссадины, ожоги

Если вы едете с детьми, то ссадин, порезов просто не избежать. Да и взрослые не застрахованы от этого. Итак, понадобятся:

— зеленка,

— перекись водорода,

— маленькие ножницы (не всегда удается аккуратно разорвать бинт),

— пластырь,

— «Бепантен» (при ожогах при ссадинах),

— «Эплан» (крем, хорошо помогающий при ожогах).

В глаза

Мы всегда берем с собой:

— альбуцид.

От аллергии

Аллергия — такая штука, что может начаться неожиданно, так что лучше запастись антигистаминными средствами. А уж тем, у кого есть склонность к аллергии, — тем более стоит взять:

— «Супрастин»,

— «Кларитин»,

— «Зиртек»

— «Фенистил» (Капли и гель для местного применения).

Понятно, что детям — капли, взрослым — таблетки.

Средства от укусов, а также можно выбрать средство после укусов.

Если есть склонность к аллергии, можно на всякий случай взять гормональные препараты:

— «Преднизолон» в таблетках.

Гормональная мазь — «Кремген», «Синафлан», «Тридерм», «Триамцинолон», флуцинар — при очень выраженной реакции на укусы

Горло

— Фурацилин (я беру с собой, поскольку у меня хронический тонзиллит. И компактно, и легко растворить, и помогает),

— «Тантум-верде».

Различные воспаления

Антибиотики лучше принимать по совету врача. Хотя бы стоит проконсультироваться по телефону. А взять с собой можно антибиотик широкого спектра действия, например, «Амоксиклав», — таблетки взрослым и суспензию для детей. Но помним, что суспензия долго не хранится, и в самолет стеклянные бутылочки не пронесешь.

А еще — все равно не удастся запастись «на все случаи жизни». Так что, путешествуя по России, я заранее ищу адреса больниц в том городе, куда мы едем. Нам такой адрес пригодился, когда у одного ребенка поднялась температура. Если вы летите организованно, следует заранее выяснить, что входит в медицинскую страховку.

Спина

Таская тяжелые чемоданы и детей, папы, да и мамы, рискуют получить боли в спине, поэтому стоит запастись тюбиком со специальной мазью, например, «Финалгоном» или «Никофлексом».

Если планируются длительные автомобильные (автобусные) переезды, или у кого-то слабый вестибулярный аппарат (в частности, у детей), следует запастись препаратами от укачивания.

— «Драмина». В разовой дозировке каждые 4 часа, до окончания поездки. Дозировка зависит от возраста ребенка. Так, детям 1-6 лет давать по четверти или половине таблетки. Детям 7-12 лет необходимо давать по половине или целой таблетке. А подросткам старше 12 лет дают взрослую разовую дозу — 1-2 таблетки.

— «Авиа-Море» — гомеопатический препарат, который можно применять с рождения. Детям дают 4-6 гранул под язык за полчаса до поездки. Затем в течение всей поездки, вплоть до ее окончания, для поддержания эффекта каждый час дают еще по 4-6 гранул.

— «Вертигохель» разрешен к применению детям с 1 года. За полчаса до поездки дают ребенку одну капсулу под язык. На протяжении поездки вплоть до ее окончания каждые 4 часа дают еще одну капсулу.

— Имбирь в капсулах или порошке. Капсулы или порошок принимают за 15 минут до начала поездки. Затем на протяжении всего путешествия можно поддерживать эффект, выпивая каждые 3-4 часа 5 капсул или чайную ложку порошка из имбиря.

При посещении жарких стран не забываем о средствах для загара. Особенно это актуально белокожим людям (в частности, рыжеволосым), а также детям. Защитные средства с подходящим УФ-фильтром помогут избежать неприятных последствий пляжного отдыха.

После посещения пляжа наносите крем после загара, он также уменьшит возможные негативные последствия длительной инсоляции. Но сгореть можно, не только нежась на лежаке. Наносите защитные средства, отправляясь на длительные прогулки на свежем воздухе.

Ну и не стоит забывать об элементарных вещах — закрывать голову головными уборами, соблюдать питьевой режим, носить удобную обувь.

Перефразируя известную поговорку, что на....мне, то и в гардеробе, давайте посмотрим, какие вещи действительно необходимо
иметь в шкафу, чтобы всегда быть одетой стильно и комфортно. Ведь каждая девушка хочет именно этого - быть модной, но в
тоже время не страдать от прихотей моды! К сожалению, лишь единицы знают, что именно нам необходимо и собирают вместо
это разноцветный коктейль из разнообразных предметов одежды, который выглядит, увы, не ахти.

Одежду нужно выбирать тщательно продумывая множество факторов- стиль, цвет, размер, детали.
И самое главное: С чем я это буду носить?!

Рассмотрим самые необходимые, базовые элементы гардероба, имея которые, вы сможете создать себе стильный, идеальный имидж. Все они, конечно, в темных тонах преимущественно, с тем чтобы придать вам классический облик. Но это необходимые вещи, все остальное можно добавлят по желанию.

Две пары темных брюк - либо черные, коричневые, либо темно-синие. Выбирайте не очень широкие, скорее узкий крой,
из шерсти или хлопка. Одна пара из этих темных брюк может быть использована для вечернего наряда втечение всех сезонов
года.

Две пары джинсов - одна пара с длиной для высоких каблуков, другая под обувь на плоском ходу.

Три юбки - A-силует юбка подходит для всех типов фигуры, затем узкая юбка-карандаш и третья юбка нейтрального цвета
и фактуры с тем, чтобы ее можно было смешивать с другими предметами одежды из твида, шерсти, букле.

Рубашки - белая рубашка на пуговицах обязательно и еще несколько других, приглушенных оттенков.

Три свитера - ищите легкие по весу, из кашемира, например. Один должен быть черным и подходить под ваши черные брюки
идеально. Второй свитер должен быть более нейтрального цвета, бело-серый, бежевый, как песок в дюнах. А третий свитер
должен быть тот, который вы любите больше всего и в котором вам наиболее удобно находиться. Желательно, чтобы он был
симпатичным и в тоже самое время простым - под джинсы, под юбку.

Два жакета - один как для офиса, приталенный пиджак, который подходит под черные брюки, а второй более спортивный,
например, ваша любимая кожаная куртка.

Три пальто/плаща - классический плащ с теплой подкладкой на молнии внутри для разных сезонов, затем демисезонное пальто
длиной до колен (в нем хорошо и днем, и вечером) и третье - теплое зимнее пальто (шуба).

Платье - вам необходимо лишь одно, маленькое черное платье.

Три сумки - обычная классическая сумка из кожи(заменителя) , которая подходит абсолютно ко всем ващим вещам. Затем вторая
сумка - огромная, чтобы при необходимости туда вместилось все, что нужно. И третья, крошечная, невероятно красивая сумочка-
клатч, в которую толком ничего и не умещается, кроме помады, ключей и салфетки, но которую вы сможете взять с собой на торжественный выход вечером.

Пять пар обуви - черные туфли "лодочки" на каблуке, классические, либо более современные. Затем вторая пара - вечерние туфли
из черной замши или атласа, обязательно с закрытым носком. Третье - кроссовки или кеды. Затем высокие черные сапоги, либо
более теплые сапожки, удобные в дождь и в снег, в зависимости от климата, где вы живете.

Имея это все в гардеробе, вы будете выглядеть стильно, при этом сможете добавлять что-то новое или комбинировать из имеющихся вещей.

В борьбе за выживание наличие или отсутствие самых простых вещей в снаряжении может означать жизнь или тибель. В связи с зтим любой путешественник должен постоянно быть готов к знстремальной ситуации и иметь с собой набор необходимых вещей, чтобы успешно из нее выйти.

Самое первое правило - не носить с собой лишнего веса. Ни один путешественник не нагрузит свой рюкзак кирпичами или чем-либо столь же бесполезным. Вместе с тем, если в вашем багаже находится, скажем, палатка, которая совершенно бесполезна и неприменима в местности вашего пребывания, она подобна тем же кирпичам. Зачем, к примеру, брать с собой объемистый запас еды, если в вашем распоряжении компактные обезвоженные съестные припасы? Вам необходимо лишь то, что реально вам может пригодиться, а не просто оттягивать рюкзак.

НЕСЕССЕР ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Несессер (по русски - вещи первой необходимости) (рис.1) является самой полезной частью вашего багажа. Если у вас под рукой всегда есть нехитрые предметы, перечисленные ниже, ваши шансы на выживание В ЛЮБОЙ МЕСТНОСТИ И КЛИМАТИЧЕСКОМ ПОЯСЕ резко повышаются. Предметы эти просты и недороги, ими нетрудно пользоваться, они легко поместятся в небольшую жестянку.

Заведите такую коробочку-несессер, носите с собой повсюду - она поместится в любой объемистый карман - и регулярно проверяйте ее содержимое, в частности спички и таблетки, на предмет срока годности. Лучше переложить содержимое несессера ватой - это предохранит его содержимое от механических повреждений, вату же можно использовать для растопки.

Ваш несессер должен вмещать в себя следующее: коробок спичек (7) (лучше охотничьих) для использования в крайнем случае, если другие методы добывания огня недоступны; свечку-плошку (2) - источник огня и света, я также полезную вещь для разжигания костра, кремень с кресалом (3) - такое простейшее огниво может быть использовано сотни раз и очень полезно, когда кончаются спички; швейные принадлежности (4) для починки одежды и других целей; таблетки для очистки воды (5), применяемые, когда качество воды вызывает подозрения, а кипячение недоступно; компас (6), лучше с жидким наполнителем (проверяйте его регулярно на предмет протечек); зеркальце (7) для подачи сигналов, несколько английских булавок (8), которые можно использовать для фиксации элементов одежды или при изготовлении импровизированной уды; рыболовный набор - моточек лески, несколько крючков и грузил (9), при этом намотайте лески как можно больше - ее можно использовать для изготовления птичьих силков (см. главу о еде), пилку-перетяжку (10) - ей можно валить даже относительно толстые деревья, хранить ее лучше завернутой в промасленную бумагу для предохранения от ржавчины; большой крепкий полиэтиленовый пакет (11), который можно использовать в качестве ведра для воды или для получения воды в испарительной или вегетационной установке; контейнер для марганцевокислого калия (12) для дезинфекции и профилактики лечения кишечных расстройств, а также моток проволоки (лучше медной) для силков на мелких животных (13).

ПОХОДНАЯ СУМКА

Весьма полезно обзавестись и другим несессером путешественника, больших размеров, который размещался бы в небольшой сумке и сопровождал бы вас в пеших походах и автомобильных поездках. Как и в случае с маленьким несессером, старайтесь, чтобы сумка путешественника была всегда с вами, и регулярно проверяйте ее содержимое на предмет пригодности.

Вот примерный перечень того, что должно быть в сумке путешественника: швейный набор, пассатижи с кусачками для проволоки, вощеные нитки, складной нож, пила-перетяжка, складная лопатка (типа «оборотень»), сигнальное полотнище яркого цвета (лучше ярко-оранжевое) размером не менее 1 х 1 м, рыболовная снасть (лески, крючки, поплавки, грузила), три большие английские булавки, 50 метров нейлоновой веревки, страховочный крюк, мультивитамины, таблетки протеина, большая плитка шоколада, яичный порошок, сухое молоко, напильник, точило, три большие простыни, компас, сигнальное зеркало, четыре свечи-плошки, микрофонарик, запасная батарейка и линза запасная к нему, огниво, охотничьи спички, газовая зажигалка с запасным кремнем, фумигатор, ложка, вилка, 12 готовых силков, моток проволоки для силков, консервный нож, пластиковая чашка, таблетки для очистки воды, линемет с боеприпасами, свисток, мыло, две оранжевые сигнальные дымовые шашки, по 70 м нейлонового шпагата и нейлонового шнура, пара рабочих перчаток, жестяная миска и мышеловка.

ВНИМАНИЕ!
Не экономьте на качестве изделий, которые вы закупаете для своего набора путешественника! Некачественное изделие может подвести вас в самый ответственный момент, когда от него будет зависеть ваша жизнь. Кроме того, не засовывай свой набор подальше до тех пор, пока он не понадобится, - регулярно проверяйте качество снаряжения и припасов.

ПАЛАТКИ

Портативное укрытие является важной частью багажа любого путешественника. Как и в случае с одеждой, существует множество палаток различной формы, вместимости, качества и стоимости - от сверхлегких утепленных арктических и горных моделей до простых, рассчитанных на хорошую погоду. Чтобы сделать правильный выбор, вам необходимо изучить ассортимент, посетить магазины и оптовые базы, проконсультироваться со специалистами. Большинство современных палаток не тяжелы, но решающим фактором при выборе должен быть большой внутренний объем палатки.

В последнее время широкое распространение получили портативные укрытия типа биви-бэг (bivi-bag) - небольшие палатки, где может разместиться один человек в спальном мешке, с фиксаторами, использование которых превращает биви-бэг в одноместное туннельное укрытие. Внутри такого укрытия очень мало места, но оно не продувается, не пропускает воду и весит всего около полукилограмма. Кроме того, биви-бэги делаются из «дышащего» материала, в них не скапливается конденсат от дыхания.

Каркасные палатки бывают различной формы и обладают большим внутренним объемом. К тому же, у некоторых из них при входе, между москитной сеткой и клапаном, есть достаточно места для багажа и снаряжения или для готовки. Если предусмотрено два входа, в одном можно хранить снаряжение, а в другом - оборудовать кухню, оставив основной объем относительно свободным. Хорошо, если палатка оборудована дополнительными отстегивающимися противомоскитными сетками - они особенно полезны в теплое время года, например, в тайге или около водоема со стоячей водой.

ЗАПАСНАЯ ОДЕЖДА

Эта проблема имеет два аспекта. Первый - та запасная одежда, которую вы берете с собой в автомобильную поездку или в самолет, когда вы сами одеты относительно легко (не для экстремальной ситуации). Второй - запасная одежда в туристическом походе.

В первом случае вам было бы полезно запастись одеждой, которая была перечислена в главе «Какую одежду носить» (см. выше). Во втором список ограничивается запасными носками, бельем, рубашками и кальсонами, т. е. теми вещами, которые находятся в контакте с кожей и пропитываются потом, загрязняются, протираются и рвутся. Верхняя одежда и ботинки рассчитаны при должном уходе и хорошем качестве на многолетнее использование, поэтому брать с собой запасные ботинки или куртку - это просто лишний вес. Лучше взять ваксу для ботинок и средство для ухода за кожаными изделиями. Не забудьте также запасной комплект шнурков для ботинок.

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ

Существует множество походной утвари для приготовления еды, но при выборе ее руководствуйтесь следующими правилами:
Выбирайте возможно более легкую утварь.
Не покупайте хитроумно разбирающийся набор утвари - в походных условиях отъемные его части очень легко растерять.
Как и все прочее, выбирайте горелку (примус) для приготовления пищи по своему усмотрению. Ориентировочный вес этого агрегата должен быть 500-700 граммов. Топливо для походного очага может быть самым разнообразным - сжиженный пропан-бутан, метиловый спирт, керосин, бензин.

Если вы готовите внутри укрытия, помните, что:
Примусы можно заправлять только в нерабочем состоянии. Во время приготовления еды вентилируйте палатку во избежание скопления внутри ее продуктов сгорания.
При низких температурах жидкое топливо может замерзнуть.
Бензин с высоким содержанием свинца опасен для здоровья при готовке на нем в замкнутом пространстве. Для заправки примусов используйте так называемый «белый» бензин (Naptha), каким заправляют зажигалки «Зиппо».
Никогда не поджигайте в замкнутом пространстве кубики твердого топлива (гексамина или сухого спирта).

Посуда. Здесь выбор огромен - от алюминиевых мисок до тарелок из нержавеющей стали. Последние, как правило, продаются наборами по пять-шесть штук, которые складываются одна в другую, образуя компактный блок, который удобно транспортировать. Но перед покупкой спросите себя - а нужно ли вам в походе столько тарелок.

Вилки и ложки. Как и в случае с посудой, существует большой выбор вилок и ложек, но рекомендуется остановиться на наиболее неприхотливом и легком - пластиковой или алюминиевой утвари, которая мало ломается и не ржавеет.

Общие требования по калорийности рациона для человека, попавшего в критическую ситуацию, будут рассмотрены подробнее в главе, посвященной еде. Однако турист, имевший время подготовиться к походу, постарается питаться достаточно разнообразно. Хорошо иметь в запасе обезвоженные припасы, богатые углеводами, протеином, витаминами и достаточно калорийные. Нежелательно брать с собой много консервов - они громоздки, тяжелы и неудобны для транспортировки. Лучше взять припасы в вакуумной упаковке или полуфабрикаты быстрого приготовления, которые надо только залить кипятком. Существуют и специальные компактные рационы питания, для экстренных ситуаций, которые могут поддерживать человека в рабочем состоянии в течение суток и даже дольше, если разумно расходовать силы.

Ниже приведены арктические суточные рационы питания Британской морской пехоты, достаточные для поддержания высокой физической активности (4500 калорий в сутки). Эти рационы дадут вам представление о том, какие продукты стоит брать с собой в поход.

Меню 1
Завтрак: горячая овсянка, горячий шоколад;
Ленч: мясной паштет, печенье (с начинкой и без нее), шоколад, шоколадная карамель, орехи с изюмом, конфеты на глюкозе.
Основная еда: куриный суп, гранулированное мясо, порошковое картофельное пюре, горох, яблочные хлопья.

Меню 2

Ленч: куриный паштет, печенье (с начинкой и без), шоколад, шоколадная карамель, орехи с изюмом, конфеты на глюкозе.
Основная еда: овощной суп, гранулированное мясо с карри.

Меню 3
Завтрак: горячая овсянка, горячий шоколад.
Ленч: курино-свиной паштет, печенье (с начинкой и без), шоколад, шоколадная карамель, орехи с изюмом, конфеты на глюкозе.
Основная еда: суп из бычьих хвостов, гранулированная баранина, порошковое картофельное пюре, горох, яблочные хлопья.

Меню 4
Завтрак: горячая овсянка, горячий шоколад.
Ленч: ветчинный паштет, печенье (с начинкой и без), шоколад, шоколадная карамель, орехи с изюмом, конфеты на глюкозе.
Основная еда: овощной суп, гранулированное мясо птицы, рис, горох, яблочно-абрикосовые хлопья.

ПОМНИТЕ
Какую бы еду вы с собой ни брали, всегда оставляйте неприкосновенный ее запас - даже если это только орехи с изюмом, печенье, шоколад или специальный рацион - он поддержит ваши силы и позволит идти в течение суток.

НОЖИ

Нож - крайне полезная вещь в экстремальной ситуации. Его можно использовать для разных целей - свежевания животных, разделки фруктов, овощей, рубки деревьев. Всегда содержите нож в чистоте, регулярно проверяйте заточку, надежно крепите его в походном положении. Существует огромное количество разновидностей ножей (рис. 2), но лучше всего иметь нож с одиночным лезвием и деревянной рукоятью.

НИКОГДА НЕ БРОСАЙТЕ НОЖ В ДЕРЕВЬЯ ИЛИ В ЗЕМЛЮ - ВЫ МОЖЕТЕ СЛОМАТЬ ИЛИ ПОТЕРЯТЬ ЕГО!

РЮКЗАКИ

Существует огромное разнообразие туристических рюкзаков - от небольшого 20-литрового до огромного 100-литрового. При покупке рюкзака исходите из того, для каких целей вы его приобретаете. Если купите 100-литровый рюкзак, в то время как реально вам необходимо лишь 50 литров объема, то набьете рюкзак под завязку и в результате будете нести много лишнего веса. Хотя грань между необходимостью и излишеством очень тонкая, вам всегда придется ее находить.

В последние годы появились рюкзаки нового поколения, и станковые с Н-образным станком постепенно ими вытесняются. Основной особенностью новых рюкзаков являются саморегулирующиеся по длине лямки, а также поясные лямки и небольшие поясничные алюминиевые рамки (рис. 3). Но если вам необходимо нести большой груз в течение долгого времени, пользуйтесь станковым рюкзаком, желательно с внутренним станком. Очень важно, чтобы ваш рюкзак был удобен, «притерт» к спине, ведь как все люди разнятся по своим физическим данным, так и рюкзаки - по форме. Вот несколько вещей, на которые необходимо обращать внимание при приобретении рюкзака:

Наличие большого количества боковых кармашков, где удобно хранить вещи, к которым нужен быстрый доступ.
Боковые «компрессионные» отделения, которые позволяют равномернее распределять груз в рюкзаке и полезны для транспортировки дополнительного снаряжения.
Нижнее отделение, которое позволяет распределять груз по вертикали и облегчает к нему доступ.
Наличие разворачиваемой горловины с надежным регулируемым клапаном, что позволяет регулировать емкость рюкзака.
Двойная прострочка, наличие стяжек и обметка углов, что повышает надежность и долговечность рюкзака.

Скатка (рис. 4). Этот импровизированный рюкзак позволяет с максимальным комфортом переносить незначительные грузы на большие расстояния. Скатка делается так: квадратный кусок материи 1,5 х 1,5 м расстилается на земле (1), с края в линию размещается груз, а затем ткань скатывается от груза к противоположному краю. Концы свертка связываются бечевой, кроме этого, необходимо обвязать сверток еще как минимум в двух местах (2). После этого сверток складывается пополам подковообразно, а его концы скрепляются вместе (3). Получается весьма удобный рюкзак, который в течение долгого пути можно перебрасывать с плеча на плечо.

УПАКОВКА ГРУЗОВ И ИХ ПЕРЕНОСКА

Королевские морские пехотинцы пользуются следующими правилами при переноске грузов во избежание повреждений спины:

В дорогу берется минимум груза; максимальный груз, который дозволяется нести человеку, должен составлять четверть его веса. Необходимо избегать загрузки в походный рюкзак лишнего снаряжения.

При переноске груз необходимо поднимать как можно выше. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, но при этом лямки не должны препятствовать кровообращению в руках.

Внутри рюкзака нагрузка должна быть размещена равномерно. Консервы, обувь, а также прочие твердые и угловатые предметы не должны упираться в спину.

В рюкзаке все предметы должны быть упакованы в пластиковые пакеты, так как ни один рюкзак не обеспечивает полной водонепроницаемости. Наименее необходимые на марше вещи укладываются на дно рюкзака.

Портативная горелка (примус), емкости с топливом и прочие предметы, необходимые на марше, укладываются в боковые карманы рюкзака, с тем чтобы их можно было достать, не снимая рюкзак со спины.

Во время короткого привала рюкзак лучше не снимать, а использовать его в качестве опоры для спины в полулежачем или сидячем положении, оперев его о дерево или камень.

СПАЛЬНЫЕ МЕШКИ

Наиболее качественные спальные мешки набивают пухом - лучшим природным теплоизолятором. В сырую погоду под такой мешок необходимо подстилать водонепроницаемую ткань. Вообще же для сырой погоды лучше подходят спальные мешки с искусственным наполнением (типа холофила). Можно приобрести так называемый «всепогодный» спальный мешок, в комплект которого входят собственно мешок, подстилка из овчины и палатка биви-бэг.

Он весьма удобен и компактен, но стоит дорого.

В аптечку САС входят средства для восстановления дыхания и кровообращения, остановки кровотечений, фиксации переломов, лечения ожогов, противодействия инфекциям и обезболивания.

Педиатрический гнойный экстрактор.
Кровоостанавливающие прокладки.
Оборудование для переливания крови.
Перевязочный материал.
Артериальные зажимы.
Набор для наложения швов.
Фиксаторы переломов.
Противоожоговые повязки.
Антибиотик в таблетках.
Антибиотик для инъекций.
Анаболитики.
Крем фламазин.
Средства от желудочно-кишечных расстройств.