Долгая дорога в автомобиле утомляет всех. Такие поездки могут быть очень изнуряющими и скучными. К нашему сожалению, многие после такого длительного передвижения на машине не только сильно устают физически, но и бывают морально просто опустошены. У некоторых после таких поездок может возникнуть таже депрессия. Но на самом деле каждому из нас может вполне избежать таких физических трудностей, а вместе с этим и сильнейшей психологической перегрузки. Предлагаем нашим читателям, которые часто путешествуют по стране (и не только им), перед тем как они отправятся на машине на дальнее расстояние в одиночку или со своими пассажирами (попутчиками).

Если Вы путешествуете в одиночку.

1 . Перед самойпоездкой установите для себя лимит часов, сколько времени максимум вы будете находиться за рулем . Запомните, что Вы должны установить лимит не более 10 - 12 часов передвижения на машине в день, если собираетесь отправиться на дальнее расстояние в зимний период года, и не более 12 - 14 часов, если ваша поездка будет проходить (летом световой день длится дольше). Вы не должны передвигаться на машине в ночное время суток.

2 . Даже в том случае, если вы добрались до определенного пункта назначения на много быстрее, чем предполагали заранее и вам осталось до конечного пункта совсем небольшое расстояние, вы все равно не должны ехать последний отрезок пути в ночное время.

3. Перед поездкой не забудьте выбрать для себя музыку, которую будете слушать в дороге. Вы ни в коем случае не должны на выбор нужной радиостанции и находиться в долгих поисках хорошей музыки. Это часто раздражает и отвлекает водителей. Создайте заранее ваш личный плей-лист с той музыкой, которая вам будет по душе.

4. Останавливайтесь на отдых только там, где отдыхают водители дальнобойщики. Многие зоны отдыха где останавливаются большегрузные автомобили, возле мотелей оборудованных ванными комнатами, кафе, аптеками, заправками и т.д. Кроме всего прочего помните, что некоторые базы отдыха для являются закрытыми и охраняемыми. В таких местах во время отдыха вы можете чувствовать себя в полной безопасности. Особенно это актуально тогда, когда вы путешествуете в одиночку.

5. Перед дальней поездкой незабудьте приобрести запасной аккумулятор (зарядную батарею) к своему сотовому телефону и зарядное автомобильное устройство к нему . Поверьте друзья нам, иногда запасной аккумулятор заряженный полностью, который вы перед поездкой положите в бардачок, может оказаться для вас самым большим спасением на пустынной дороге, в случае, если ваша машина откажется заводиться, а сотовый телефон просто разрядился.

6. Обязательная разминка на каждой остановке. Каждый раз когда вы будете останавливаться, делайте физические упражнения, чтобы размять ваше уставшее тело, которое несколько часов подряд находилось в неподвижном положении. Помните друзья, что какие бы не были удобными кресла в вашей машине, рано или поздно ваши мышцы при длительной поездке начнут в полном смысле сильно уставать.

7. Не забудьте взять с собой в дорогу два комплекта обуви. Отправляясь на машине в путь в летний сезон многие водители находятся за рулем в летних шлепанцах, не задумываясь о безопасности и о последствиях всевозможных непредвиденных случаев.

8. Представьте себе друзья, а каково Вам будет идти (передвигаться) по грунтовой дороге в этих шлепанцах, вслучае поиска необходимой помощи, если ваше транспортное средство вдруг сломалось? К тому же надо помнить, что шлепанцы на ногах водителя частенько становятся причиной аварии на дороге, так как имеют свойство просто .

9. Возьмите с собой в дорогу три фонарика разных размера и новые батарейки к ним . Несмотря на то, что мы не рекомендуем вам передвигаться по дороге в ночное время, все-равно эти фонари могут вам пригодиться в случае непредвиденных обстоятельств. А разные размеры этих фонариков могут пригодиться вам и не только для освещения автомобиля.

10. Возьмите также с собой и запас пищи на 2 - 3 дня, даже в том случае, если вы не предполагаете ехать на машине такое длительное время . Вы должны взять с собой консервы и сухие продукты, которые могут вас в определенной ситуации выручить, то есть, если в дороге что-то произойдет.

Особенно это будет актуальным, когда ваша машина сломается именно в таком месте, куда техпомощь может добираться несколько дней. При выборе продуктов делайте основную ставку на углеводы и белки, которые могут при ограниченном наборе продуктов дать вам достаточно энергии. Так же не забудьте взять с собой и достаточный запас простой питьевой воды. Если что-то произойдет, то не надо беспокоиться о своем рационе. В таких случаях самое главное, чтобы Вы вышли из трудной ситуации без вреда своему здоровью.

Если вы путешествуете вдвоём.

Если вы отправляетесь в длительную поездку на машине вдвоём, то прислушайтесь к нашим о которых мы написали (сообщили) уже выше и к тем, дополнительным советам, которые помогут вам вдвоём легко справиться с дальней дорогой.

1. Если вы вдруг поссорились перед самой поездкой с тем человеком, с которым собирались отправиться в длительную дорожную поездку, то обязательно померитесь и перестаньте сердиться . Если вы будете злиться в дороге, то это будет вас сильно беспокоить, а значит и отвлекать от дороги. В таком случае ваша поездка может оказаться очень ужасной и неприятной (не говоря уже о том, что отвлекаясь во время движения Вы можете попасть в аварию).

2. Возьмите с собой в дорогу музыку, аудиокниги или т.п. отвлечения или развлечения, которые вы любите и которые вам нравятся обоим, или по крайней мере те развлечения, которые вы можете спокойно терпеть и переносить . Помните друзья, ни что так не разрушает тех впечатлений от поездки, как сама борьба водителя с пассажиром за право слушать ту , которая кому-нибудь из двоих не нравится. Вы не должны спорить на эту тему друг с другом, так как это очень сильно раздражает и отвлекает водителя от дороги.

3. Останавливайтесь тогда, когда одному из вас это необходимо . Глупо сердиться на человека, который просит вас остановиться, когда у него в этом есть действительно нужда, а вы можете в это время продолжать ехать еще достаточно длительное время.(?) Каждый из нас (людей) уникален и индивидуален. Поэтому помните пожалуйста, если пассажир просит вас остановиться, то не отказывайте ему в этом.

4. Меняйтесь местами друг с другом в дороге . Если ваш водитель и умеет хорошо водить машину, то распланируйте заранее, где вы будете передавать друг другу управление автомобилем. Даже в том случае, если вы считаете, что в течение дня не устанете ехать за рулем, то все-равно советуем вам через каждые два-три часа передавать управление автомашиной своему пассажиру. Таким образом вы не только не устанете за рулем, но и сделайте ваше путешествие более комфортным и приятным.

5. Постарайтесь не нервировать другого водителя (и друг друга) во время движения . Если, отдав управление автомобилем пассажиру вы будете недовольны его вождением, то не стоит его в этом постоянно поправлять и отвлекать, это может стать причиной его раздражения и для возникновения между вами споров, что конечно же омрачит ваше впечатление от совершенной вдвоем поездки. Если вы уж не доверяете своему пассажиру, то задумайтесь, может надо было бы лучше отправиться в путешествие на том же самолете или на поезде?

6. Старайтесь избегать тем для разговоров, которые могут спровоцировать между вами споры . Вы ведь не хотите долгие часы ехать с человеком на которого вы сердитесь, или который в свою очередь сердится на вас?

7. Если ваш спутник приболел или устал, то пожалуйста остановитесь как можно быстрее . Не пытайтесь со своей стороны добраться в пункт назначения как можно скорее и быстрее. Ничего в этом случае не измениться. Всегда помните, что если вы будете (начнете) спешить, то непременно . Поэтому запомните, если вашему пассажиру необходим незапланированный вами заранее отдых, то никогда в этом ему не отказывайте. Остановитесь на ближайшей базе отдыха и переночуйте на ней вместе с другом.

8. Забронируйте заранее номер в отеле на намеченной вами трассе или не далеко от этого шоссе . Отправляясь в путь вы должны заранее наметить для себя те пункты назначения, где вы будете остановливаться на отдых или ночлег. И не думайте, что добравшись до заранее намеченного отеля вы сможете там снять свободный номер. Как правило на этих трассах или рядом с ними чаще всего и в конечном итоге обнаруживается, что таких свободных номеров на сегодня просто нет. Поэтому помните, лучше пользоваться заблаговременной бронью таких номеров и заказывать их по телефону или через интернет.

9. Не экономьте на себе в месте ночлега . Если вы хотите сэкономить на месте вашего ночного отдыха, то это скажем вам, не самая лучшая идея с вашей стороны, особенно во время вашего длительного путешествия и тем-более, когда это касается . Выбирайте такое место для своего отдыха, в котором ваша машина и вы сами с пассажиром будете в полной безопасности.

Помните друзья, что есть такие места отдыха, где недобросовестные к примеру работники шиномонтажа, или заправок, или дешевых дорожных мотелей будут очень даже рады, когда узнают о том, что у вас сломался автомобиль. К нашему глубокому сожалению случаев, когда водители-путешественники после очередного отдыха обнаруживают свою машину в неисправном состоянии, пока еще очень и очень даже много. Поэтому друзья будьте очень осторожны и разборчивы при выборе для себя места отдыха.

Если вы путешествуете с коллегами.

Если вы путешествуете не в одиночку, не вдвоём, а с несколькими друзьями или с коллегами по работе или бизнесу, то есть с группой, то не забывая о всех выше перечисленных нами советах вы должны соблюдать еще вдобавок и о следующем:

1. Перед самой поездкой решите вопрос, кто из вас первый поведет автомобиль и кто сменит водителя через определенное время или расстояние . Ни в коем случае не затевайте между собой этот глупый спор, кто именно первым из вас сядет за руль.

2. Определите маршрут движения автомобиля заранее . Как и в других случаях лучше все заранее спланировать, чем потом что-то решать, особенно во время .

3. Общайтесь между собой на нейтральные темы поддерживая легкость в разговоре . Постарайтесь не разговаривать о работе, так как это часто приводит к спорам и взаимному раздражению. Если вы почувствовали, что начинаете о чем-то спорить, то сразу смените тему для разговора.

4. Если вы являетесь директором и с вами едут ваши подчиненные, то уменьшите свою роль главного лица на столько, на сколько это возможно . Разговаривать о каких-то рабочих делах со своими подчиненными во время длительного путешествия не самая лучшая идея. Вы ведь не хотите чувствовать себя одиночкой во время путешествия? Если ваши сотрудники хотят слушать свою музыку или т.п., то не отказывайте им в этом удовольствии решая за них, что они должны слушать. Вы ведь находитесь не на работе.(?)

5. Если у вас прекрасное чувство юмора, а между вами и вашими коллегами есть какое-то напряжение или неловкость, то вы можете сами внести определенную легкость в ваше общение . Если вы почувствовали, что в машине назрела какая-то напряженная обстановка, то будьте готовы ее разрядить с помощью того-же самого юмора.

6. Если кто-то из вашей группы нуждается в остановке машины, то ни в коем случае не отказывайте ему в этом. Всем нам когда-нибудь такое понадобится, чтобы машина остановилась. Поэтому помните, что к просьбе ваших коллег надо относиться с пониманием и уважением. Не пытайтесь сэкономить на этом какое-то время, тем-более во время путешествия.

7. Старайтесь не разговаривать подолгу по своему мобильному телефону . Договоритесь заранее со всеми коллегами, что во время движения нужно стараться не пользоваться долго сотовым телефоном. Если кому-то необходимо позвонить, то договоритесь друг с другом, что этот звонок будет коротким и непродолжительным. Ведь никто не захочет слушать вас в машине, как вы решаете свои семейные проблемы.(?)

8. Если кто-то из вас захочет слушать музыку, или спать и т.п. и т.д., то постарайтесь не мешать своим коллегам . Вы не должны контролировать все то, чего хотят ваши пассажиры. Вы ведь не имеете право заставлять их делать именно то, чего хочется вам.(?)

9. Если вы такой человек и не можете подстраиваться под других людей или у вас достаточно тяжелый характер, то если у вас есть такая возможность, то отправляйтесь лучше в путь (в путешествие) в одиночку . Если такое невозможно и по-любому случаю вам предстоит длительное путешествие на машине с вашими коллегами, то вам придется все это время держать себя в руках и вести со всеми своими коллегами тактично. Необходимо в это время себя сдерживать.

Помните пожалуйста друзья, что от психологии человека зависит многое. От того, как вы морально будете себя чувствовать в дороге будет зависить и ваше общее впечатление от поездки. Частенько такая длительная поездка больше всего выматывает в моральном плане, чем она ощущается человеком физически.

Не все придумки, которые рекомендуются путешественникам в дорогу, подходят для поездки в автобусе, ведь в нем нет места для того, чтобы раскинуть картишки, поиграть в шашки или нарды, разгадывать кроссворды. После того, как рядом с посадочными местами появляются сумки с небольшим багажом или сувенирчиками, там и вовсе не остается свободного пространства. Для автобуса годятся компактные игровые гаджеты, если вы интересуетесь подобными развлечениями.

2 шаг

Если электронные игрушки не относятся к вашим хобби, то время вполне скрасит чтение литературы, как специализированной, например, по профилю работы, так и художественной. Не хотите напрягать зрение, обратите внимание на аудиокниги, которые можно закачать в телефон или планшет. Наушники оградят вас от посторонних шумов, и прослушивание аудиоспектакля доставит вам удовольствие, ведь в обычной жизни для этого не всегда найдешь время.

3 шаг

Еще плодотворнее можно провести время изучая язык. Особенно это будет стати, если вы отправились турпоездку заграницу. Можно изучить незнакомый ранее язык при помощи разговорника, или усовершенствовать свои знания. Поможет не только книжка, но и аудиофайлы.

4 шаг

Если вы едете без попутчиков или ваш собеседник задремал, то можно посвятить время самотренировке. Изучите приемы по тренировке внимания или памяти, прихватите в дорогу брошюру по развитию логики или мышления, решать такие задачки увлекательно и полезно. Время в дороге пройдет незаметно.

5 шаг

В экскурсионной поездке на автобусе время в дороге можно посвятить обработке фото. Свободное время в дороге идеально подходит для того, чтобы отсортировать снимки, удалить неудачные кадры, а если с собой планшет или ноутбук, то и отредактировать фото, сделать на них подписи, пока воспоминания еще свежи, составить фотоальбом поездки. По возвращению домой до этого долго не доходят руки, а так все будет готово еще по дороге.

6 шаг

Поездка в автобусе отличается от других видов транспорта тем, что трасса может пролегать сквозь лесные массивы, поля, плантации, мосты через реки и другие интересные места, а также, в отличии от железной дороги, через населенные пункты. Можно наблюдать за жизнью, окрестностями, буйством природы глядя в окно. Это может оказаться интереснее, чем что-либо другое.

Длительные автобусные переезды, а мы в этой статье имеем в виду именно их, имеют некоторые нюансы, пренебрежение которыми приводит к очень негативным последствиям. Несчастные путешественники прибывают на место усталыми, невыспавшимися, с затёкшими ногами и скрюченными шеями. Они вспоминают ночь в автобусе как самый страшный сон и клянутся никогда больше не пользоваться этим видом транспорта. И совершенно зря, ведь обеспечить себе комфорт и безопасность в поездке совсем не трудно.

Безопасность

1. Оцените маршрут

Постарайтесь любым способом разузнать про маршрут, которым вам предстоит ехать. Если на его протяжении с постоянной периодичностью автобусы слетают в пропасть, происходят ограбления или другие несчастные случаи, то, может быть, следует изменить маршрут на более безопасный или, по крайней мере, выбрать дневной рейс.

2. Выбирайте первый класс

Во многих странах на одном и том же маршруте работают по несколько транспортных компаний, цены у которых могут значительно отличаться. За счёт чего достигается экономия? Может, за счёт лысых покрышек, отсутствия кондиционера и наличия только одного водителя, который будет везти вас всю ночь без смены? А может, ваш автобус будет останавливаться в каждом посёлке и подбирать всех желающих, так что вокруг постоянно будут толкаться какие-то люди? В любом случае нужно задуматься, стоит ли экономия нескольких долларов вашего спокойствия и безопасности.

3. Багаж

Перед посадкой в автобус переложите все свои ценные вещи в небольшую сумку или рюкзачок и не расставайтесь с ним ни на минуту. Берите её с собой на остановках. Во время движения лучше держите её у себя на коленях или, если она мешает, положите на пол и наступите ногой на ремень. В этом случае даже во время вашего сна с ней ничего не случится.

4. На остановке

Если вы хотите выйти и размяться, то обязательно уточните у водителя продолжительность остановки. Запомните номер автобуса и место, где он стоит. Лучше не отходить слишком далеко от автостанции или остановки, если вы не стремитесь познакомиться с криминальной жизнью этого населённого пункта, которая в таких местах, как правило, особенно оживлённая.

Комфорт

1. Выбор места

Не все места в автобусе одинаковы. С точки зрения безопасности всегда лучше выбирать сидения в средней части, так как по статистике страховых компаний большинство неприятностей происходит при лобовом столкновении или ударе сзади.

С точки зрения комфортабельности факторов, которые следует учесть, намного больше.

• Возле окна или прохода? Многие выбирают место возле окна ради прекрасных пейзажей. Кроме того, поверхность окна даёт вам возможность склонить на неё голову и поспать. Впрочем, в ночное время всё равно никаких красот не видно, а изогнутая шея уже через полчаса начинает затекать, так что все преимущества места у окна могут оказаться несущественными. Зато возле прохода вы будете иметь больше простора и даже сможете вытянуть ноги.
• Спереди или сзади? Помните о том, что у задних сидений вы не можете откинуть спинку и там сильнее трясёт. Если же вы расположитесь спереди, то придётся всю дорогу щуриться от фар встречных автомобилей и созерцать все изгибы дорожного полотна. Тоже удовольствие на любителя.
• Возле мужчины или женщины? Если в автобусе нет нумерации мест и вы сами можете выбирать, где вам садиться, то первым делом оцените общую адекватность попутчика, а потом его размеры. Сидеть всю ночь рядом с расползшимся на полтора сиденья телом можно пожелать только врагу. А пол - это уже вопрос вкуса. :)

2. Свето- и звукоизоляция

Первый раз, когда едешь на автобусе, смотришь на всех этих людей, которые взяли с собой беруши и маску для сна с удивлением: «Вот ещё, неженки!» Но потом быстро начинаешь им завидовать и корить себя за непредусмотрительность. Не повторяйте этой ошибки. Выспаться в автобусе ночью трудно, а без этих копеечных приспособлений так и вообще практически невозможно.

3. Одеяло и подушка

Да, разумеется, речь идёт не о тех привычных предметах, которые мы используем дома. В качестве подушки лучше взять специальный надувной бублик, который поддерживает голову и шею в оптимальном положении. Это гениальное изобретение человечества, с которым никогда не сравнится ваша скомканная куртка или сумка.

Что касается одеяла, то следует взять в автобус лёгкий плед или длинную куртку, которую вы сможете на себя накинуть. Иногда разница температур на пути следования может достигать нескольких десятков градусов (особенно если автобус проходит по горным районам), так что если вы не хотите трястись полночи от холода, то следует учитывать это обстоятельство.

4. Питьё и туалет

О каком комфорте в поездке может идти речь, если вы хотите пить? Ещё более мучительные моменты наступают, когда вы понимаете, что хотите в туалет, а до ближайшей остановки ехать и ехать. Бороться с этими двумя видами дискомфорта очень просто.

• Первое: всегда берите с собой в автобус бутылку воды. Даже если она там должна быть, всё равно берите.
• И второе: на каждой остановке подумайте о посещении туалета. Не обращайте внимания на свою лень и все эти «вроде не хочется» и «пока терпимо». Заодно и разомнётесь.

Что взять с собой

Путешествие в автобусе - это не космический полёт, но готовиться к нему нужно не менее тщательно. Во время движения вы будете запечатаны в довольно небольшом пространстве своего сидения, поэтому стоит заранее позаботиться, чтобы всё необходимое было у вас под рукой. Вот небольшой список, на который можно ориентироваться.

1. Небольшая сумочка или нательный кошелёк с самыми ценными вещами. Документы, деньги, билеты, карточки, смартфон и так далее.
2. Рюкзак или сумка с вещами, которые вам могут пригодиться.
3. Предметы для сна: беруши, светозащитная маска, плед или куртка, надувная подушка.
4. Развлечения: смартфон, книга, плеер, планшет.
5. Медицинские средства, которые могут пригодиться вам при укачивании, отравлении или которые прописаны вам врачом.
6. Вода и, в случае необходимости, небольшой перекус: орешки, энергетические батончики, конфетки.
7. Туалетная бумага!

by Записки Дикой Хозяйки

Вам может показаться странным сама мысль, что в автобусе во время путешествия придется «выживать», но поверьте: дорога из пункта А в пункт Б, которая на карте казалась уж совсем короткой, на деле окажется изнурительным, изматывающим неудобной позой, душно-ветреным ночным переездом.

Конечно, у автобусных переездов есть несколько огромных преимуществ, которые так прельщают туристов: Вы действительно оказываетесь там, куда Вам нужно, и не платите слишком много, Вы спите во время движения и не тратитесь на гостиницы. Кажется, что вот он – идеальный вариант, спецпредложение и золотая середина. Что ж, возможно это и правда, но все рекомендуем почитать наши советы, чтобы не превратить этот ночной переезд в ночной кошмар.

В этой статье мы собрали советы о том, как добраться до пункта назначения максимально живым, здоровым и жизнерадостным. Давайте смотреть правде в глаза: если бы автобусные сиденья были удобнее кроватей, мы бы и вовсе отказались от гостиниц, но этого не происходит.

Принятие решения: ехать автобусом или нет.

Вот лишь некоторые факторы, которые обязательно нужно учитывать при принятии этого решения:

Безопасность

Не стоит недооценивать истории, которые Вы слышите от друзей-путешественников, людей из интернета или Вашей тети, которая за Вас боится. Если Вам расскажут, что автобусы иногда слетают с дороги, или что на них нападают вооруженные банды – Вам стоит провести мини-исследование и определить, что и в какой степени из этого является правдой. Конечно, никто не любит паникеров, особенно тех, которые любят преувеличивать на пустом месте, но это вовсе не значит, что в их словах нет ни доли правды. Лучше заранее узнать о том, что страна, по которой Вы поедете, безопасна и спокойна, водители меняются и имеют достаточно времени на отдых – тогда и Вам будет проще решиться.

Время и деньги

Вы значительно сэкономите время на том, что будете перемещаться в пространстве пока спите и просыпаться в новом месте, и Вы точно сэкономите на этом деньги, ведь автобус – это уникальная комбинация места проживания и транспортного средства. Но взгляните на такой переезд издалека: а сколько будет стоить перелет внутренними авиалиниями? Иногда случается и такое, что неудобный ночной переезд на автобусе, отправляющемся незадолго до полуночи, стоит даже дороже, чем двухчасовой перелет на самолете, при заказе билета заранее. Помните, что раннее планирование может сэкономить больше, чем отказ от вашего комфорта, и всегда проверяйте заранее, есть ли другие варианты – Вы не знаете нюансов, которые сильно влияют на цену.

Комфорт

Вот где начинаются самые страшные и желчные истории, которые Вы слышите. Сильно трясет? Укачивает? Тесно? Душно? Дует? Поездку по грунтовым дорогам и вовсе стоило бы показывать в юмористических шоу на телевидении, но, поверьте, после семичасового переезда в режиме подпрыгивания на садистски неудобных креслах с острыми и неудобно торчащими подлокотниками – Вам будет совсем не смешно. Кроме того, независимо от названия перевозчика, услугами которого Вы воспользуетесь, смотреть нужно на количество посадочных мест. Насколько удобно Вы сможете расположиться, если кроме Вас в автобусе едет сорок пять человек? Не слишком удобно. Зачастую, есть опция выбора места внутри автобуса. Помните, что наиболее комфортными обычно являются места впереди и на втором этаже (если автобус двухэтажный, конечно).

Итак, предположим, что Вы все-таки оценили все эти три важнейших фактора и готовы попробовать путешествие на автобусе с ночными переездами. С этого момента начинается цепочка Ваших приключений.

Итак, практические советы по переезду и провозу багажа:

На автобусной станции

Обычно автобусные туры рассчитаны так, что переезды выпадают на ночь, поэтому отправление происходит поздно вечером. Это значит, что Вам, целиком обвешанным сумками и с поклажей в каждой руке и под мышками придется оказаться на автобусной станции. И тут есть самый главный совет по поводу Вашего багажа: держите с ним контакт постоянно. Визуальный и физический контакт. Лучше, конечно же, держать физический контакт с каждой из сумок и чемоданов, но это бывает сложно. Самая удобная позиция: Ваш основной багаж перед Вами, или Вы на нем сидите, а ручная кладь (в которую сегодня принято класть различные электронные устройства) – в Ваших руках. Документы и прочие важные, но небольшие вещи должны быть на груди.

Эти советы могут показаться дурацкими и даже параноидальными, но именно в этом случае Вы осуществляете максимальный контроль за багажом. К Вам никто не сможет подкрасться незамеченным и так же незамеченным уйти с Вашими вещами. Знайте, что по статистике все, абсолютно все, у кого крали какие-либо вещи на автобусных станциях, потеряли их только лишь из-за того, что в момент кражи они за вещами не следили. Не повторяйте их ошибку и не пополняйте печальную статистику.

В автобусе

И вот, наконец, объявили посадку в автобус, Вы заходите, видите свое заранее выбранное место мечты у окна, располагаетесь, пробуете сесть и так и эдак, понимаете, что место и правда удобное… Стоп! Вот на этом моменте сбавим скорость. Знайте, что наиболее просто оказаться жертвой кражи – еще до того, как автобус даже поехал! Когда Вы впервые садитесь в автобус – Вы еще даже не знаете, кто из всех этих людей в действительности Ваш попутчик, а кто провожающий. А ведь среди провожающих вполне может оказаться и любитель забирать чужое из сумок во время укладки багажа своей воображаемой мамы, которая едет с Вами одним рейсом. И ему проще всего скрыться, ведь автобус увезет Вас куда-то далеко, где Вы и обнаружите пропажу, а он останется здесь и будет волен исчезнуть в любом направлении. Будьте очень внимательны. Берите все самое ценное и важное с собой в ручную кладь, а саму ручную кладь расположите перед своими ногами или даже держите в руках, пока автобус не тронется с места.

А вот когда автобус тронется, ситуация окажется значительно лучше с точки зрения багажа. Ведь Вы теперь заперты в одном пространстве, поэтому пытаться здесь совершить какие-либо противоправные действия – затея бесперспективная. И вот Вы, вместе с сорока пятью другими искателями новых ощущений начинаете испытывать на себе все тяготы и невзгоды переезда на автобусе, постепенно обретая взаимопонимание и формируя «дорожное братство».

Что взять с собой и что одеть

Одежда и еда

Воспринимайте поездку на автобусе, несмотря на кажущуюся простоту, как небольшую экспедицию в экстремальных условиях на выживание. Вам потребуется одеться слоями. Что это значит? Это значит, что Вы должны составить порядок разных форм одежды под все возможные погодные и температурные условия и одеть все эти формы одежды на себя, либо держать их в непосредственной близости. По меньшей мере, Вам нужно минимизировать переодевания – ведь в автобусе делать это очень неудобно и неприятно. Вы будете спать в автобусе, поэтому обязательно продумайте, что Вам понадобится во сне: покрывало или плед, путевая надувная подушка, или Вам будет достаточно вашей длинной куртки, которая днем будет выполнять свою обычную роль, а ночью – роль одеяла. Вам, скорее всего, понадобится в пути вода. Воду лучше брать с собой в бутылках с узким горлышком и не наполнять «с горкой», иначе Вы можете неожиданно принять небольшой душ на ухабах. Боитесь укачиваний? Не забудьте взять с собой таблетки. Захотите нанести макияж – возьмите с собой косметику. Что же касается еды, то постарайтесь не брать с собой ту еду, которую будет трудно или неудобно съесть – это не только увеличивает количество предметов, которые Вы возьмете с собой в салон, но и делает процесс питания крайне неудобным.

Прочее

Вам, скорее всего, понадобится что-то, что будет Вас развлекать в дороге. Очень хорошо, если эту роль будет выполнять Ваш друг, но помните, что MP3-плеер занимает значительно меньше места и никогда не идет на конфликт. Возьмите с собой беруши – они защитят Ваш чуткий сон от храпа с соседнего сидения, плача младенцев, громких перепалок других пассажиров, громкого звука телевизора и даже скрежета и скрипа сцепления, которые сопровождают некоторые особенно «прокачанные» автобусы. Не забудьте маску для сна, которая не только добавит Вашему облику некоторую таинственность, но и защитит Вас от бесполезного знания, насколько близко от Вашего автобуса пролетают огни встречного транспортного потока. Про туалетную бумагу, пожалуй, не стоит и упоминать – она и так должна быть Вашим верным спутником всегда и везде, ведь, помимо основной своей задачи, она будет применяться для вытирания, промокания, собирания всего, что Вы прольете или просыпите. А если вдруг станет нестерпимо холодно, то туалетная бумага послужит отличным средством для разведения огня (но, конечно же, не в салоне автобуса).

Позы для сна

Как именно нужно спать, если Вы повредили плечо, чтобы оно быстрее заживало? Вопрос не имеет смысла, пока не будет решен другой вопрос: как именно можно контролировать неизменность позы спящего человека? Тот, кто ответит на этот вопрос, скорее всего, не будет нуждаться в деньгах до конца своей жизни. Так что контролировать Вашу позу в автобусе Вы не сможете, но зато Вы знаете, что Вы можете попробовать:

Прямо и расслаблено. Сидите в кресле так, как Вы и сидели: ноги внизу, голова – наверху. Нехватка поясничной поддержки вызовет у Вас боли в спине, но зато никто не посмотрит на Вас с подозрением.

Поза креветки. Откиньте спинку сидения максимально назад и лягте на один бок, согнувшись в поясе и подтягивая ноги к себе. Если Ваш сосед (а лучше, если Ваш сосед – Ваша вторая половинка, или хотя бы друг) не решит спать таким же образом, Вы будете полностью закрыты от мира. В этой позе у Вас, с большой долей вероятности, затечет шея, но зато не заболит спина.

На спинке соседа. Если спинка соседнего сидения установлена выше Вашей – Вы можете использовать ее торец в качестве подушки. Это не слишком удобно с точки зрения тряски, поэтому используйте что-то в роли подушки.

В распорку. Подтяните колени и упритесь ими в спинку переднего сидения, а сами сядьте пониже. Учтите, что это будет раздражать того, кто сидит перед Вами, поэтому исполнять это нужно робко и аккуратно, плавно, чтобы он не заметил. Внимание! Если сидящий впереди поменяет положение спинки, Вы рискуете либо быть прижатым к своим же коленям, либо свалиться на пол. Кроме того, именно в этой позе из карманов выпадает мелочь.

Ночные остановки

В определенный момент ночью, или ранним утром, автобус должен будет остановиться для пополнения запасов воды, посещения туалета и прочего. В случае остановки, Вам захочется, скорее всего, выйти прогуляться. Если Вы выходите, помните самое главное правило: держите визуальный контакт. Кроме того, если на этой остановке находится несколько автобусов помимо вашего – запомните явные приметы именно Вашего автобуса (красная полоса по всему борту, например), чтобы быстро определить его среди прочих. Если Вы путешествуете в одиночку, постоянно держите в поле внимания того пассажира, который говорит умоляющим голосом: «Пожалуйста, не уезжайте без меня».

Прибытие

И вот, Вы, наконец-то прибыли в пункт назначения. В этот момент Вам нужно плавно выйти из выбранной позы для сна и привести себя в позу для бодрствования. Теперь Вам нужно быстро проверить свои вещи и людей, с которыми Вы входили в автобус. Выгружайтесь из автобуса, но не теряйте бдительности и продолжайте следить за всеми вещами, не смотря на плохое самочувствие после сна. Получите Ваш багаж целиком, проверьте, что все, что Вы клали в начале путешествия, доехало до его окончания, и отправляйтесь в город. Ваше путешествие окончено, Вы заслужили душ и покой.

Над дорогой плывут облака, светит солнце, цветущие луга наполнены теплом и благоуханием. Вы едете в машине и всей семьей поете песни…. Не важно, отправились вы на море или в деревню к бабушке - внутри всегда ощущается трепет и восторг! Ведь путешествия любят и взрослые, и дети.

Однако, прежде чем окунуться в долгожданный соленый плен и припасть к кустам спелой малины, нужно преодолеть энное количество километров. Хорошо, если пункт назначения рядом. А ведь иногда приходится проводить в машине много часов или даже не один день. Из этой статьи вы узнаете о некоторых организационных моментах поездки и самое главное - чем занять ребенка в дороге на машине, чтобы ваше путешествие было приятным, комфортным и интересным.

Плюсы длительной поездки на машине с ребенком

Безусловно, автопутешествие длиною в сутки и более - дело утомительное, но при должной организации вполне реальное и даже приятное.

• Во-первых, это очень интересно: за сутки вы преодолеете несколько регионов и природных зон, а, значит, увидите и узнаете много нового!

• Во-вторых, во время дальней поездки на машине с ребенком вы проведете день и ночь все вместе в маленьком замкнутом пространстве. И это будет замечательный семейный тренинг. Все члены вашей семьи откроют друг в друге много нового, вы станете дружнее и ближе.

• В-третьих, автопутешествие сэкономит вам приличную сумму денег, если сравнить с тратами на железнодорожные или авиабилеты.

• Ну и, в конце концов, иногда автомобиль - единственный способ добраться туда, куда вам надо!

Итак, поехали!

На бытовой организации поездки подробно останавливаться не будем, так как, к счастью, заправками и пунктами питания наши дороги обеспечены неплохо. Если не хотите ночевать в машине или в палатке, этот вопрос тоже легко решается мотельчиками и гостиницами вдоль трассы.

А вот чем занять ребенка в дороге на машине - это пункт нужно продумать особенно тщательно. Конечно, часть пути дети будут спать. Лучше выехать пораньше, например, в четыре утра, чтобы ночной сон продолжился в машине. Тогда вы сможете эффективнее использовать светлую часть суток. Позаботьтесь о комфортном сне для детей. Если они еще маленькие и путешествуют в автокресле, выбирайте кресла с возможностью организации лежачего положения. Лучше потратить силы на поиски удачного кресла, чем мучить ребенка «сидячим сном» с запрокинутой сползающей головой. Для деток постарше рекомендую запастись подушечками или пледами, чтобы можно было удобно пристроить голову.

Чем занять детей в поездке на машине: выбираем занятия и игры по возрасту

Залог удачного автопутешествия с ребенком - частая смена деятельности. Родителям стоит внимательно следить за состоянием маленьких пассажиров. Как только вы видите, что ребенок начинает уставать от своего занятия, предлагайте другое.

Дети от рождения до двух лет

Малыши в дороге много спят, и это облегчает вашу задачу. Однако, усыпить их мирно бывает довольно сложно, особенно, если вы заботливые и законопослушные родители и перевозите ребенка в автолюльке. Возьмите соки, бутылочку и приноровитесь так давать грудь, чтобы ребенок смог уснуть, и его не пришлось туда-сюда постоянно перекладывать и будить. Возьмите любимые игрушки малыша, но только те, что легко чистятся - они будут летать по салону, а потом непременно попадут в рот.

Итак, теперь поговорим о том, чем занять маленьких детей в поездке на машине? Отлично развлекут малышей:

• шнуровки, слингобусы
• подвесные дуги
• пальчиковый или кукольный театр
• музыкальные игрушки/книжки (не переусердствуйте, берегите психику водителя)
• пальчиковые игры (счет, загибание пальчиков, сорока и т.д.)
• игры с песенками
• планшеты для рисования

Дети от трех до пяти лет

В этом возрасте дети особенно любознательны. А длительная поездка на машине с ребенком предоставляет много возможностей для изучения окружающего мира. Поэтому представьте себя на сутки экскурсоводом и рассказывайте-объясняйте все, что видите вокруг: куда и почему плывут облака, откуда едут грузовики, как растет пшеница, как коровы находят дорогу домой и т.д.

Возьмите в дорогу:

• книжки с интересными иллюстрациями (желательно одну-две новые книжки) и любимые книжки
• куклу с одеждой, машинки (они отлично ездят по окнам)
• зверюшек для ролевых игр
• музыкальные инструменты для семейного оркестрика
• рамки-вкладыши
• раскраски и альбом с карандашами / магнитную доску для рисования
• мемори-карточки
• говорящий алфавит

Для разнообразия можно предложить детям отгадывать загадки, слова по описанию. Будет здорово придумать сказку о вашем путешествии. С детками от двух с половиной до четырех лет можно играть в цвета - вы либо просто вспоминаете предметы определенного цвета, либо ищите их за окном, спрашивая ребенка: “ Что ты видишь белое, зеленое…? ”

Чем занять детей шести-восьми лет в поездке на машине

Дети такого возраста - отличные попутчики! Они уже не такие капризные. И с ними можно с обоюдным удовольствием обсудить все, что вы увидите за окном, а также дела на работе, в саду, школе, во дворе. К тому же доверительная семейная обстановка - отличная возможность, чтобы вложить в душу ребенка какие-то важные философские мысли.

А что же из развлечений подойдет ребенку такого возраста?

• Карандаши и бумага
• Журналы со сканвордами и головоломками
• Кубик-рубик и аналоги
• Не слишком мелкие конструкторы, трансформеры - то, чем можно занять пальчики, когда после разговора или чтения захочется «поковыряться»

С детьми пяти-восьми лет можно играть в слова, города и цвета, задавая приемлемую для вашего ребенка сложность. Игра заключается в следующем: первый участник называет слово, а второй должен вспомнить другое, начинающееся на последнюю букву из слова первого участника. Пример: дом-мандарин-нос-собака и т.д.

Также хорошо идут загадки. Если только учите ребенка считать, можно составлять по буквам слова, писать короткие записочки. Во время поездки можно освоить и закрепить элементарный устный счет ㅡ так вы сделаете путешествие не только интересным, но и полезным. Если ваша машина вмещает вас вместе с детьми на заднем сидении, здесь открывается огромный спектр карточных игр, например, мемори и прочих. Можете заняться тренировкой интуиции (причем даже с детьми младшего возраста). Представляйте и держите в своем уме какой-то предмет, а дети пусть угадывают. Играйте в игру «в какой руке шарик?». Закрывайте глаза и отгадывайте, сколько пальцев показывает ваш партнер по игре.

Подростки решают сами

А вот чем занять взрослого ребенка в дороге на машине ― об этом можно особо не беспокоиться. Это уже вполне самостоятельные люди, поэтому поддержите в них эту самостоятельность и дайте возможность без вашей помощи собраться в поездку. Пусть сами выбирают, чем будут заниматься: плеер, книги, блокноты для записей, головоломки, задачники, настольные игры, которые можно приспособить в машине. Но будьте внимательной мамой - припасите и для взрослеющего ребенка сюрприз: новую игру, журнал или книгу.

Остановки в пути и общение с природой

Конечно, во время дальних поездок на машине с ребенком любого возраста очень важно - делать остановки и выходить из автомобиля. Даже, если вы потратите на остановки дополнительно два-три часа, поездка кардинально преобразится и обогатится впечатлениями.

Дайте детям побегать по полям, подойти к ручейкам, искупаться в озерах, даже просто обойти несколько кругов вокруг машины. Если же на улице льет дождь или бушует вьюга, остановитесь, чтобы малыши могли свободно полазить по машине. Разрешите ребенку посидеть за рулем в стоящей на обочине машине, посигналить, представить себя водителем.

Отдельным приключением можно назвать пикник. Даже, если вы не взяли с собой ничего горячего и планируете обедать в кафе, запаситесь фруктами и чаем с печеньем для пикника. Это и отдых, дающий прилив сил, и разминка.

Возьмите компас, лупу и бинокль. Вы сможете понаблюдать за природой, научить детей определять стороны света и в естественных условиях докажите, что солнце встает на востоке и заходит на западе. Если есть время, разведите огонь. Даже, если любое мероприятие займет полчаса вашего дорожного времени, для детей это время может стать источником силы на всю дорогу.

Чем еще можно заняться во время длительной поездки на машине с ребенком? Конечно же, фотографией! Старайтесь запечатлеть как можно больше моментов и интересных вещей вокруг вас. Фото с летнего путешествия будут согревать и радовать вас весь год. А если по возвращении вы сможете с детьми написать историю своих приключений, то можно издать настоящую книгу. Надеюсь, что теперь дальняя поездка на машине с ребенком любого возраста принесет вам много положительных эмоций и впечатлений. Счастливого пути!

Екатерина Федотова ,сказочница, мама трех озорных мальчишек